
Les participants s'engagent dans une expérience guidée axée sur la réflexion et la connexion avec la côte méditerranéenne de Marseille. Cette activité est structurée pour intégrer des exercices de respiration douce, des incitations à la journalisation et un rituel de purification par la fumée utilisant de la sauge ou de l'encens, créant une atmosphère apaisante. Cette expérience convient aux personnes cherchant une pratique consciente, qu'elles soient nouvelles dans la réflexion ou aient déjà de l'expérience. Elle met l'accent sur l'espace personnel tout en favorisant une énergie collective au sein du groupe. La séance se termine au bord de l'eau, offrant une conclusion mémorable à l'expérience.
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